【下半身太りという状態！】脚につきやすいセルライト

今やセルライトという言葉を知らない女性はいないのではないか？というくらい、よく聞きます。ボコボコと脂肪の形が皮膚表面に浮き出している状態。

普段は浮き出ていなくても、押したり力を入れた時に皮膚表面がニュッとデコボコした表情を見せます。

セルライトは女性ならほとんど誰にでもあると言っても過言ではありません。男性に比べて皮下脂肪が付きやすく、ホルモンバランスも崩れやすいからと言われています。

セルライトは肥満とは異なり，主に女性皮膚の体表に現れる皮膚の凸凹の変化で，臨床的な形状では‘orange peel appearance’として知られている．臨床像や病態生理的観点からも，セルライトと肥満は異なっている．疫学的には女性や白色人種に多く，また過度の炭水化物摂取制限なども要因として挙げられている．

引用元：皮膚科医のための臨床トピックス

どんなに脚が長くてスラリと真っ直ぐでも、ボコボコと太ももにセルライトが浮き出ていては美脚とは言えず、いわゆる下半身太りという状態です。

セルライトは脂肪に老廃物がついた物だとか、コラーゲンや毛細血管が…など言われていますが、もともと皮下脂肪自体バターやラードの様な滑らかな造りではなくトウモロコシやぶどうの様な房が合わさって密着しています。脂肪細胞です。筋肉と肌の間に、その皮下脂肪はあります。

通常であれば、その房もキメ細やかでボコボコ浮き出るほどでもありませんが、セルライトはその脂肪の房が巨大化してさらに増加した物なのです。

それが皮膚の下から押し上げているからボコボコと映ります。伸び縮みする柔らかい小さな袋にたくさん物を詰めて変形したと考えると良いですね。

セルライトは肉を掴んだ時に浮き出す程度であれば問題はないのですが、普通に立っているだけで皮膚表面がデコボコなら放置してはいけません。

脂肪の上にある血管を圧迫しているので冷えてしまい、冷えはさらに脂肪を作りますので悪循環なのです。

セルライトは消えるのか？というと、ボコボコは小さくなります。そして筋肉をつけて引き締める事もできます。

でも、できてしまった脂肪細胞は消えませんので、一度改善させたら後は現状維持するしかありません。そんなセルライト対策には体を温める事が一番良いとされています。

エステのむくみ、セルライトケア

よくエステで部分痩せという宣伝を見ます。今はセルライト除去、部分痩せといった事も可能なのです。

とは言っても、一度の施術でサイズダウンして何日も効果が継続する訳ではなく、数日経てば見た目には元通りになり実際には本当にその部分だけが痩せたのかは疑問ですが。

というのも、必ず脂肪が◯グラム消失できるという事はなく、あくまでも「脂肪を分解する効果のある物を当てたというだけなのです。ですが、エステのセルライトケアや部分痩せというコースは美脚造りには最適です。

女性は冷えやすく、その冷えからきた血管の縮みと脂肪の増加でボコボコ浮き出るセルライト状になりやすいのです。

セルライト状になってしまった脂肪細胞は、いざ生活習慣を改めて体質を改善しても非常に落ちにくく、筋肉をつけて体脂肪率が減ってもセルライトが残っている事が多々あります。そうなれば分解する効果のある機械が効果的です。

セルライト状になっている箇所は血流も悪いため、冷たくカサカサしていて肌状態も良くありません。

脂肪分解効果のあるエステマシンというのは、どんなに健康的なダイエットでも取り除けない凝り固まった脂肪をほぐしていきます。

増加した脂肪や、大きくセルライト状になってしまった脂肪のある箇所は血液やリンパの流れも悪く、そこをほぐして活発化させるため美肌効果も期待できるのです。

そういった箇所をむくみ、凝りも潜んでいます。溜まった脂肪とむくみはセットであり、対処しなけれな美には繋がりません。

吸引型でもマッサージ型でも深部の脂肪細胞にも効果を見せ、まさにサイズダウンの仕上げといったところでしょうか。

自身で痩身や美脚に向けた健康な体づくりを完成させたら、プラスアルファで利用してみると良いでしょう。

【細胞間に余分な水分が溜まる！】むくみを甘く見てはダメ！

脚が太いと悩んでいるほとんどの人にむくみがあります。むくみはほっといて良いものではありません。それは見た目以上に体の状態が悪いという...

続きを読む

【発汗やマッサージ、むくみを取る！】エステで美脚づくり

エステで脚はキレイになります。それが美脚コースでも痩身コースでも。脚をくまなく人に見られて、マッサージで「むくみを解している」という...

続きを読む